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科教片

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上班族如何做好健康管理

導(dǎo)演：劉寧

主演：-

出品單位：上海向榆文化傳媒有限公司

劇情簡(jiǎn)介：

本片以上班族健康意識(shí)不斷提高為切入點(diǎn)，介紹了影響上班族健康的主要因素：久坐、熬夜、飲食不規(guī)律不健康、職場(chǎng)壓力大；上班族健康管理建議：養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、養(yǎng)成科學(xué)健康的睡眠習(xí)慣、養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣、做到陽(yáng)光健康的心理平衡等。

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